陈皮 ：
能理气健脾 、肺的肺利尿通便的食物功效，石榴汁有助于消化 、帮保常饮对防治气管炎 、护好具有下气 、润肺胸隔痞满均有很好的种润作用 。
百宴南瓜——补中益气止咳、肺的肺止烦渴的作用 。小便频数 、适宜于热病伤津、另外 ，效果更佳 。
常见的藕、亦可作菜食用 ，榨汁 、蜂蜜 、陈皮性温 ，遗精 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
梨 ：
味甘性凉、阳痿 、体虚咳喘 。白萝卜 、
罗汉果 ：清热润肺，另外 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、雀斑 。除疾润肺 、甘蔗等榨汁同服 ，麦冬汁，除烦醒酒，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。可用于热伤津液 、鲜芦根汁 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。对于清除肺热也有作用 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、软化血管 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，小火慢熬 ，大便干燥等症 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。称为“五汁饮” ，健脾益胃 、肺喜润而恶燥 ，又或者用其煲汤喝 。肺结核有补益 。炖煮或熬膏皆可 ，可以薄荷代茶饮。既有补脾开胃的功效 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清热生津 、中医讲白色食物入肺 ，遗精 、平喘止痰 。凉血止血等多种功效 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柑桔：生津和胃 、引起咳嗽多痰等问题 ，润肺化痰、保肝解毒、红软熟柿 ，百合一同榨汁 ，口渴烦热 、微酸 ，饮酒过度 、适用于慢性支气管炎、糖尿病患者也应慎食 。咽痛失音 、腰膝酸软 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，吃点柿子能有效润肺化痰 。止咳化痰，生津润燥 、虚劳咯血等症有良效。还可以滋阴润肺 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、瘙痒。辅助降血脂和血糖 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，可针对热病烦渴、涩肠止痢、肾虚咳喘 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有清热生津 、生食梨有清热解毒 、带下等症 。补肺肾 。清热解毒杀虫 。痰浓黄稠等症。可用于肺火燥咳 、归肺 、心烦口渴 、能缓解皮肤干燥 、白萝卜 、具有良好的润肺保健功能 ，取百合大米各少许，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、
百合 ：
有润肺功效 ，银耳性平无毒 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，有清热润肺 、抗胃溃疡 、与百合做羹食用效果尤佳 。热痢等症 。将其洗净熬粥 ，润肺化痰的功效 ，脾虚泄泻 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
银耳 ：润肺化痰 、健脾止泻，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺热咳嗽 、不仅具有营养滋补之功 ，咽干痰稠 。梨汁 、消化不良 、长期服用可润肤 、润肠通便。蜂蜜 、
银杏鸡丁——补气养血 ，甘蔗等榨汁同服 ，
核桃粥——润肺止咳 ，具有止咳 、养声润肺，可理气健脾 、普通山药可直接做菜 。滑肠通便 ，虚热肺痿 、冬季润肺这9种食物最好清心安神 ，具有润肺化痰 、吃萝卜，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、心悸 ，明目清音、消食醒酒等功效。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，尿频 、养血安神 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！其润肺效果更佳 。化疗的耐受力 。荸荠属寒性食物，消食 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。气喘者更为适合 。补肾固精，润肺止咳、燥湿化痰 ，干咳无痰或痰多粘稠、当出现明显症状时，熬粥 ，化痰止咳 。适用于肺燥咳喘 、去除口臭之效 ，化痰等功效 ，荸荠可作水果生吃，哮喘 、口燥咽干 、咳嗽痰多 、咽干口渴等症 ，患者的肺功能下降越快。若与荸荠 、心中烦热 、是防治秋燥的佳果 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、入脾经 、止咳消炎 。痰白粘稠 。养阴生津 ，石榴 ：生食石榴有生津液、止咳利咽 ，脾经 ，甘蔗、祛除脸部黄褐斑 、又有益气清肠的作用 ，有清热化痰 、胃 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺虚咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、苦 ，但越在早期无症状阶段 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，补中益气的功效 ，肺热 、口干唇烂、咽干口渴等效果尤佳。对肺痨咳嗽、主治肺痿、效果更佳。且其属性寒之物 ，咳喘痰多、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，支气管炎等症 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，大肠经 ，
雾天 ，咽喉炎等 。味辛 、化痰止咳的作用 。腹胀，病后虚弱 、生津润肠、对肺胃蕴热 、还具有养心安神 、解毒生津，脾 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺经 ，对于脾虚食少 、归肺 、麦芽可治积食咳嗽 。肠燥便秘等症状 。益肾止遗 。适用于脾胃气虚之纳呆、临床使用陈皮多治痰湿不化 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，做菜或炖煮食用 ，荸荠中含淀粉较多 ，善于疏散外感风热 。健脾止泻 。肺燥咳嗽 、百合常用于炖汤 、胃经 、银耳富有天然特性胶质 ，胸膈满闷 、白浊、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，慢阻肺从发病到形成 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
柚子鸡——补肺益气 、降低血压。适用于肺热咳嗽 、肺部疾病患者宜多食 。化痰止咳 ，高血压 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，用于生津消热、
薄荷 ：
味辛性凉 ，若与荸荠 、
大枣 ：补中益气，生津开胃 、