盐适量,咸蛋鸡精少许,黄焗南瓜400克。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。咸蛋

  5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。黄焗

  2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ,南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡  。咸蛋南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。黄焗

  材料:熟咸蛋黄4个 ,南瓜

  做法  :

  1·准备好食材,咸蛋香油适量 ,黄焗淋入少许香油。南瓜

  4·放入南瓜翻炒均匀 ,咸蛋

黄焗

  调料:油适量,南瓜葱花适量 。

  3·加入少许盐 ,