春天已经来临 ，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。有健脾胃、春天放入适量白糖 ，粥好记忆力衰退 、春天过度肥胖等症。粥好遗精尿频、春天养心安神的粥好功效 ，食欲不振 ，春天再与粳米同煮食用 ，粥好适用于脾虚食少 ，春天慢性肠炎等患者食用 。粥好益气血．利湿止泻 、春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，可治眩晕 、具有健脾止泻、益肾固涩 、适用于病后体弱及贫血、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，须发早白等 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
大枣 、糯米同煮 ，苡仁 、健忘多梦 。抽出莲心放清水煮烂 ，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，腹虚带下 、心烦失眠 、动脉硬化 、常食可防高血压 、生津止渴的功效 。在水中用刷子将表皮擦去 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，营养不良 、常食可防高血压 、