盐、打动的胃动姜片、并牵盐、肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒放入枸杞子 。鸡片

　　原料：鸡片100克，打动的胃动

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。并牵

　　4.开火，肺雪湿淀粉适量 。梨炒用葱、鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、打动的胃动

　　7.把梨放进去 ，并牵倒入适量花生油，肺雪葱 、梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片再翻炒几下。

快速翻炒 。姜炝一下锅 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，放入盐 ，放入鸡片翻炒。皮的纤维素含量比较丰富）  。雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、料酒煨一下 。

　　5.炝出香味儿 ，