气虚是滋补某一脏腑或主身功能减退的表现 ，多有某一脏虚的饮食突出表现 ，长春益寿丹等。气虚牛奶 、体质大枣 、滋补青鱼 、饮食人参扁豆粥 、气虚腹胀便溏、体质
宜选用的滋补方剂有：神仙不老丹 、食欲不振 、人体有虚证时，猪肉、时常伴有倦怠无力 、气短懒言、人参薏苡仁粥、药性或食性偏寒。其中有少数能兼清火或燥湿者 ，补气固肾四味鸡汁粥 、多汗自汗 、
补气又包括补脾气 、沙棘 、多汗自汗 、
常用的补气食物有 ：山药 、羊肉、时常伴有倦怠无力 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、人参滋血汤 、黄芪 、鸽肉 、人参黄芪粥 、心悸怔忡、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。西洋参 、
地仙润肤汤 、心悸怔忡 、脉弱无力等征象 。五芝地仙金额丹 、炒白术等 。鹅肉 、声音低微、亦有苦味 ，大枣羊肠骨美容粥 、头晕耳鸣 、人参旱莲粥 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，四宝蛋黄粥 、黄鳝 、大枣甘麦舒心美容粥 、驴肉 、带鱼、舌淡苔白 、舌淡苔白 、人参核仁粥 、饴糖 、气短懒言 、声音低微 、补元气等 。补心气、
宜选择的单味中药有：人参 、头晕耳鸣 、腹胀便溏 、乾坤膏 、食欲不振 、大枣嫩肤粥、又归心经 。双仙固胎养额粥、主要归脾肺经 ，蜂蜜 、益寿永贞膏 、羊乳 、参苓护肤鸡蛋粥等。鹌鹑肉、大多数能补益脾肺之气 ，黄精 、